Notre Week-end bien-être au Clos du Regrillon
Une retraite immersive, au cœur de la nature française, pour vous reconnecter à l’essentiel
Notre Offre Signature France est une invitation à ralentir, à respirer, à vous recentrer.
Pensée pour les femmes en quête de sens, de clarté ou d’élan nouveau, cette retraite vous propose un voyage intérieur dans un écrin de nature, ici même, en France.
Un lieu d’exception en France, choisi pour sa beauté, son calme et son énergie régénérante : campagne, forêt ou bord de mer, selon les saisons.
Un petit groupe de femmes, pour favoriser l’intimité, la profondeur des échanges et la sororité.
Un accompagnement sensible et expert, par des professionnelles à l’écoute, engagées à vos côtés à chaque étape.
—
Un appel de préparation individuel (30 minutes) pour poser vos intentions
Un carnet d’introspection pour commencer à semer les premières graines
Un groupe privé pour créer du lien en douceur avec les autres participantes
Des ateliers de développement personnel : reconnexion à soi, clarté, alignement
Des pratiques corporelles douces : bouge ton corps, marche méditative, respiration
Des cercles de parole puissants et profondément humains
Une alimentation végétale, locale et savoureuse
Des moments de silence, de nature et de contemplation
Des surprises inspirantes et des attentions chaleureuses tout au long du séjour
Un appel de suivi individuel 2 à 3 semaines après votre retour
Un atelier de retrouvailles en ligne (1 mois après) pour intégrer et prolonger les bienfaits
L’accès à des ressources exclusives (vidéos exercices de respiration et méditations guidées + ebook)
La possibilité de continuer avec un accompagnement personnalisé si vous le souhaitez
La mise en place d’un suivi de séances de Breathwork en présentiel ou en ligne.
—
Pour les femmes se battant contre des douleurs chroniques.
Pour celles qui traversent une transition de vie (personnelle, professionnelle, spirituelle)
Pour celles qui ressentent un trop-plein, un flou, un appel à se retrouver
Pour les femmes qui ont besoin d’un espace doux, profond et structurant pour se réaligner
—
Un retour à soi, un retour à l’essentiel, ancré dans la beauté simple de la nature française.
Un moment suspendu où vous vous sentez accueillie, soutenue, reconnue.
—
Vous êtes prête à vous choisir ?
Rejoignez notre prochaine retraite Signature France et ouvrez un nouveau chapitre.
Venez vivre une retraite bien-être en France qui vous transformera. Offrez-vous ce cadeau de sérénité et de ressourcement dans un cadre idyllique. Nos retraites, sont des occasions uniques de vous reconnecter avec vous-même. Ne manquez pas cette chance de faire partie d’une expérience inoubliable.
Leslie BEL, Facilitateur SOUND HEALING
Sophie BEL, Facilitateur BREATHWORK
Dominique BERTON, Naturopathe
7 chemin Grégoire Filliat 42410 PELUSSIN
Retrouvez ci-dessous la réponse à la majorité de vos questions mais n’hésitez pas à nous appeler si vous ne trouvez pas vos réponses. A très bientôt.
Nos retraites se déroulent tout au long de l'année en France.
Vous pouvez consulter nos dates directement dans les rubriques concernées dans le menu de notre site internet.
Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur je réserve disponible sur notre site. Une fois votre demande soumise, nous vous contacterons pour faire connaissance.
Les tarifs varient en fonction de la durée et des activités incluses dans chaque retraite. Les prix sont clairement indiqués sur notre site, incluant l'hébergement, les repas inscrit au programme et les séances de méditation sound healing, Breathwork, et magnétisme.
En cliquant sur Je réserve, vous avez accès au paiement par carte ou paypal. Le paiement en chèques vacances sera possible pour la partie logement uniquement.
Des tenues confortables et une petite laine pour le soir
Nos retraites incluent des séances de méditation guidée, de Breathwork, de sound healing, ainsi que des ateliers et des expériences culinaires. Il y a également des activités de groupe et des cercles de partage, veuillez conculter le programme.
Oui, nos retraites sont conçues pour accueillir tous les niveaux d'expérience. Nos animateurs sont formés pour guider les participants, qu'ils soient débutants ou plus avancés.
Nous proposons des repas équilibrés et nutritifs, en tenant compte des régimes alimentaires variés. Si vous avez des restrictions alimentaires spécifiques, merci de nous en informer lors de votre inscription.
Une journée typique commence par une session de méditation, suivie d’un petit-déjeuner nutritif. Ensuite, vous participerez à des séances de Breathwork ou de sound healing, puis à des ateliers ou des activités en pleine nature. Les journées se terminent souvent par des cercles de partage et des moments de détente au contact de la nature.
Actuellement, nos retraites se déroulent seulement en présentiel. Cependant, les séances de Breathwork sont proposées en ligne sur notre site.
Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir. En cas d'annulation, veuillez consulter notre politique d'annulation sur notre site pour connaître les conditions applicables et les éventuels remboursements.
Oui, nous proposons un suivi pour ceux qui souhaitent un accompagnement après leur retraite. Des sessions individuelles sont organisées en ligne pour vous aider à intégrer les expériences vécues lors de votre retraite.
Jour 1 : Arrivée 17h – installation dans les chambres
– Exercices de respirations et prise de conscience du lieu
– Repas
– Soin nettoyage énergétique pour nettoyer ses poumons et se préparer mentalement au Breathwork.
– Atelier d’échanges : Expression de son besoin profond.
Jour 2 :
– Bouge ton corps
– Méditation guidée « son voix » lâcher prise.
– Repas
– Exercices de respiration préparatoires
– Soin nettoyage énergétique pour nettoyer ses poumons et se préparer mentalement au Breathwork.
– Breathwork, atelier de respiration et de libération de ses émotions
– Repas
– Cérémonie du feu sacré
Jour 3 :
– Méditation « son voix » Respirer en conscience dans la nature
– Bouge tout corps
– Repas
– Balade méditative
Un soutien émotionnel tout au long du programme
Entre Femmes, à Bali ou en France : laissez votre souffle vous guider.
INSPIRA – Tous droits réservés